El 85% de los españoles pasan un tercio del día en el trabajo. Por este motivo, es de vital importancia hacer una correcta prevención de riesgos laborales y que durante estas 8 horas se tengan en cuenta una serie de pautas y factores para cuidar la salud de uno mismo.
Dependiendo de cada profesión, estos patrones deberán ser diferentes y adaptados a la rutina laboral, pero siempre con la misma finalidad: reducir el impacto que la actividad diaria ocasiona al cuerpo y a la salud, con el objetivo de aportar siempre el máximo bienestar.
A continuación te ofrecemos diez consejos para cuidar la salud en el puesto de trabajo:
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